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팔뚝살 운동할때 승모근 자극오는거 맞지?8 l 다이어트
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팔뚝살 운동하는데 승모근 자극 너무 심햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

승모근 심해지낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?

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쀼1
어깨에 힘들어가면안돼ㅠ 귀랑어깨ㅜ멀어진다고 생각하고 어깨 힘풀고해보쟈!!
4년 전
글쓴쀼
허걱스.... 나 나름 힘 뺀다고 뺀ㄷ건데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 열심히 해볼게 고마워
4년 전
쀼1
자꾸 의식하면서 하면 나중에는 더 쉬워질거야 운동홧팅!!!!!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
헠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 웅웅 알겠어 오늘은 더 집중해서 해볼게!!!! 고마웡
4년 전
쀼3
아닝 글케 하면 잘못하는거! 의식적으로라도 어깨 내려
4년 전
쀼4
어깨쪽이 아프긴한데 승모근이 아프면 안될걸!!
4년 전
쀼5
최대한 힘 안들어가게끔 해야해! 팔뚝살 운동 후 승모근 스트레칭 같은 거 해주면 좋을듯
4년 전
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