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참고 식단하면 분명 나 혼자인데 폭식할거 같아서  

집에 있는 곤약만두3개 + 감동란 + 곤약떡볶이  

그리고 과자 반봉지 이렇게 딱 배부르다 할 정도에서 멈출려 하는데 괜찮을까??? 

지금 유지어터긴한데 식단 관리 중이긴 하거든 ㅠㅠ  

어때? 또 입터져서 막 주워 먹을까봐 무섭다

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쀼1
나라면 계란이나 샐러드 먼저 먹어주고 배 어느정도 부르면 먹고싶은거 먹을듯 !!! 그리고 과자는 미리 덜어놓고 다시 꺼내기 엄청 귀찮게 밀봉해놔...
4년 전
쀼2
토마토 먹으면 배 금방 차는데!! 다른거 먹고나서 배고프면 그땐 진짜 토마토 ㄱㄱ 과자는 먹더라도 조절해서 먹으면 되니까 유지어터라고 했으니~
4년 전
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