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일 있으면 한끼도 안먹구 집와서 한끼먹구 잠
일 없으면 그냥 늦은 점심에 한끼먹고 7-8시 사이쯤 간단하게 머 하나 먹구?..
과자나 간식 이런건 마니 먹는편은 아냐
4년 전
쀼2
밥도 애들이 보면 놀랄만큼 많이 먹고 간식도 진짜 많이 먹음...근데 매일 사십분씩 실내자전거타
4년 전
쀼3
조금씩 자주 먹음 근데 귀찮으면 그냥 안먹어
4년 전
쀼3
군것질도 많이 하는편
4년 전
쀼4
그냥 점심 저녁 잘 먹고 간식이나 야식도 잘 먹는데 입이 짧아서 양은 적은듯
4년 전
쀼5
하루에 두끼먹어! 근데 난 먹고싶은거 양껏 다먹오..
4년 전
쀼6
걍 배고프면 밥 먹음
4년 전
쀼7
한끼에 2~3그릇씩 먹음. 보통남자보다 많이먹음. 근데 배안고프면 안먹음. 아침안먹음. 군것질안함. 하루 만보씩은 걸음.
4년 전
쀼8
평소 식사량이 보통 사람 0.7 정도인거같어 세끼 다 먹고.. 좋아하는 음식은 많이 먹음
4년 전
쀼9
야식은 본가애서 가족 다같이 치킨먹는 날 아니면 안먹어 술마실때는 술+마른안주만 먹어
먹고싶은거 있으면 한 3일 절제하다가 날잡고 엄청 먹어
생각해보니 소소하게 절제하는 생활습관이있는듯..
4년 전
쀼10
하루 한시간 땀 나게 운동하기
음식을 조금씩 천천히 음미하면서 먹음
단 음료수를 안 마심
기름진 음식 먹으면 배 아파서 거의 안먹음
하루 세끼 적당히 나눠먹기 8시 지나면 안먹기!
4년 전
쀼11
간식 거의 안 먹음
밥은 삼시세끼 먹고 싶은 메뉴로 다 먹는데 입이 짧아서 1인분 다 못 먹을 때도 많고
음료수 안 좋아해
4년 전
쀼12
하루한끼 거의 2인분 밤에 간식
4년 전
쀼13
몇 입 먹어도 배불러서 식사 적게 하고 간식 꾸준히 먹어서 배 채움...
4년 전
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