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진짜 몸건강도 정신건강도 너무 안좋았는데 이제 겨우 의지갖고 맘먹고 운동하기 시작해서 한달동안 열심히 하루도 빠짐없이 가고 나아지는게 보이고있었는데 갑자기 코로나가 심각해져버리는바람에 휴관되서 다시 다 돌아가는 느낌이야 집에 항상 가족이있고 좁아서 홈트하기도 여의치않은데.. 익들은 어떤운동위주로 하고있어..?? 소음 없이 좁은공간에서 할수있는 운동있을까 아니면 홈트아니라도 그동안 했던 것들 물거품 만들지 않을 방법 뭐가있을까?? 도와줘ㅠㅠ
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