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저녁을 많이 먹어서 좀 ㅠㅠ
그냥 유지어터 식단같은데
3년 전
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22 유지어터
3년 전
쀼4
운동빡세게하면 ㄱㅊ
저것도안먹으면 나중에 어차피 식단늘려야하고
3년 전
쀼5
운동을 좀 늘리면 될듯??
3년 전
쀼6
살빠질꺼같은데 이식단 유지어터 식단아닌듯
3년 전
쀼7
내 기준으론 유지어터 식단같으.. 아침 안먹을거면 공복운동추가하면 좋을듯
3년 전
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