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다이어트 하는 쀼들 간헐적단식 어케해?..
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4년 전
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배고파 죽게따,, 어제 9시에 복숭아 먹고 방금 일어났는데 진짜 넘 배고파으아아아앙앙아아앙으 16:8말고 다른걸 해볼까,,? 큐ㅠ ㅠㅠ
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쀼1
그렇게 배고프면 단식 안하는게 더 좋아 단식하지말고 그냥 소식하면서 3~4끼를 챙겨먹어... 그리고 다이어트 목적이면 끼니릉 과일로 먹는 건 좋지 않아ㅠ 당도 높고 포만감도 없어서
4년 전
쀼4
22
4년 전
글쓴쀼
아침점심저녁 먹고 있긴한데 어젠 점심을 좀 챙겨먹어서 저녁을 그렇게 먹엇엇너ㅠㅠ댓글 고마어!
4년 전
쀼2
약간 난 든든하게 먹는달까 ...?
4년 전
쀼2
물론 다이어트 식으로 !!
4년 전
쀼3
물을 마셔서 어케든 참아
4년 전
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