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식단 안하고 운동하면 벌크업만 될까...?
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다이어트
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3년 전
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 봐도 답 없는 질문 ㅠ
•••
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쀼1
근데 벌크업 쉽게 안되더라,, 난 그냥 유지만 됐음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
난 평소랑 똑같이 먹으니까 딱히 벌크업되지는 않았어 근육이 생각보다 잘 안 붙어서ㅠ 오히려 단백질 챙겨먹으니까 근육 좀 생겼어
3년 전
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