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간헐적단식 3개월했는데 정체기타파로 샨토끼하는거 어때? l 다이어트
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간헐적 단식 20:4로 1일 2식 중인데 열흘정도 정체기 왔거든 

정체기 뿌시기용으로 일주일만 샨토끼 하는거 어떻게 생각해? 

나는 원래 2끼만 먹었었는데 샨토끼는 3끼 다 챙겨먹어야하는거라 고민된다ㅠㅠ 

 

쀼들은 어떻게 생각해?

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