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슬로우버피 10분만 딱하면 운동량 적지??
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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홈트만 2,3시간 하는건 나랑 안맞아서ㅠㅠㅠ 비와서 런닝도 못하고ㅠㅠㅠ 슬로우버피 10분만 하면 안빠지겠징ㅜㅜㅜ(헬스 쉬는 주에 홈트랑 런닝 같이 2,3시간 정도 운동했음)
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