호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
스쿼트하려고 하는데4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 96l
추천하는 영상있어?? 그리고 앞벅지에 힘들어가면 안되지?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
난 힙으뜸 스쿼트의 정석 보고 자세잡았엉!
4년 전
글쓴쀼
고마워!!
4년 전
쀼2
앞벅지에 아예 힘이 안들어갈순 없든데... 난 밴드 차고 하니까 오히려 다리 더 잘 잡햤어
트레이너한테 배운건 앉았을때 내 궁딩이 라인이 거울에 보여야 제대로 하는거라 하도라
4년 전
글쓴쀼
고마워!!
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
패션최애 옷브랜드 외치고 가줘4 10.05 16:33283 0
다이어트 나 먹고싶은거 찐으로 다 먹고 3개월안에 7키로 뺐다(인바디 인증ㅇ)5 10.06 12:11528 1
화장품!!! 봄웜 페일톤 둥들아 !!!3 10.05 14:01183 0
다이어트 165/67-> 165/58-9 더이상 안빠져3 10.05 15:29298 0
다이어트 진짜진짜 궁금한데 기초대사량 못 채웠으면 배불러도 먹어야 돼??4 10.05 17:07279 0
다이어트 고작 3키로 빼는게 너무너무 힘들다...1 09.14 18:57 152 0
다이어트 아니 폼롤러해도 튀어나온앞벅지변화가 왜 없어?8 09.14 18:48 509 0
다이어트 나 런닝뛰거나 싸이클하면 너무 현기증 나고 머리가 아파 09.14 18:48 75 0
다이어트 사정때문에 두달동안 450칼로리 내로 초절식했었는데 18 09.14 18:47 1185 0
다이어트 이거 쉐이크 진짜 맛있다9 09.14 18:36 797 0
다이어트 쀼들아 어떻게 걸어야살빠져?4 09.14 18:26 202 0
다이어트 다들 다이어트 첫날을 어떻게 해??????5 09.14 18:24 212 0
다이어트 중국집에서 무언가를 먹어야한다면 뭐 먹어야될까ㅠㅠ5 09.14 18:17 317 0
다이어트 21살 때부터 꾸준히 헬스장 다니면서 근력운동 하면6 09.14 18:06 674 0
다이어트 어떤게 더 살 잘빠질까?2 09.14 17:55 212 0
다이어트 점심인데 넘 나트륨 파티인가?4 09.14 17:53 453 0
다이어트 요가 매트 쓰는 익!! 09.14 17:52 84 0
다이어트 하비 ㄹㅇ 스트레스2 09.14 17:38 147 0
다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 158에 46인데 체지방률 37.5%이야...22 09.14 17:35 1268 0
다이어트 Ha.. 오늘 넘 배부르게 먹어서 근력운동을 09.14 17:31 89 0
다이어트 몸무게가 늘었어,,, 1 09.14 17:25 124 0
다이어트 나 거북목 심한거야? 403 09.14 17:11 375 0
다이어트 내 다이어트 식단 어때19 09.14 17:06 1226 0
다이어트 오늘 먹은거 봐주라.. 오늘부터 다이어트임2 09.14 17:03 171 0
다이어트 유지어터 식단 한반만 봐주세용2 09.14 16:59 155 0
처음이전0730740750760770780793080081082083084다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
thumbnail image
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
전체 인기글 l 안내
10/7 10:12 ~ 10/7 10:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)