내 몸무게 변화 볼사람~

 

 

약 4개월동안 7키로정도 뺐다ㅠㅠㅠㅠㅠ 

최종은 52인데 일단 1차 목표몸무게가 

55라서 1키로만 더 빼고 몇달 유지하다가 다시 시작해야지,,, 

나는 유지는 쉬운데 빼는게 왜이리 어려운지,,,^_^

[쀼1]

와우 노력 짱이다

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋ중간에 자꾸 딴길로 새서 좀 늦어졌디만,,, 그래도 난 만족해ㅠㅠ

[쀼1]

대단안데.....운동 식단 다 한 거야????

[글쓴쀼]

응응 운동은 필라테스했오!

[쀼2]

대박 나도 같은날 시작해서 69.7 -> 59.1로 왔어!!! 진짜 꾸준히 빼는게 맞는듯 ㅠㅠ 힘내자 ~~~!!

[글쓴쀼]

맞아! 느려도 꾸준히 가는게 중요한거같아 쀼도 고생많았다ㅠㅠㅠㅠ 멋져

[쀼3]

욜욜 난 4월부터 5월까지 63에서 59까지 빼고 지금까지 유지중.... 다시 시작하려고ㅠㅜㅠㅜ 57까지 빼는게 이번달 목푣앙'

[글쓴쀼]

와 유지 잘하는걸 보니 금방 뺄고아!! 화이팅하자!!!!!

[쀼4]

와 멋지다 !!!! 나도 열심히 해야지 ㅜㅜ

[글쓴쀼]

파이팅하자!!!!!

[쀼5]

난 유지가 힘들던데 유지가 쉽다니 부럽다..ㅠㅠ

[글쓴쀼]

유지는 먹는거 적당히 먹으면서 할수있어서 쉽다고 느끼나봐,, 물론 자제력 폭망할때도잇ㅈ만,,

[쀼6]

와 쓰니 전스펙 지금 나야..ㅠㅠㅠ 나도 50키로대 하고싶다..

[글쓴쀼]

50대까지는 무난하게 뺐던거같ㄷ아 쀼도 할 수 있다!!!!!