식단 철저하게 지키고 있는데 계속 살이 찐다

미칠것 같음 진심으로 

아침에 너무 부어서 그런거 같은데 몸무게 볼때마다 죽고싶음 

마지막으로 다이어트 했을때보다 삼키로나 쪘어 

물론 근육이긴한데 진짜 돌겠어

[글쓴쀼]

손도 제대로 안펴지게 부어있네

[쀼3]

먹는것도 없는데 그정도로 붓는거면 몸에 이상있는거아냐?

[쀼1]

아 나도 그래 진짜.. 너무 스트레스받아

[쀼2]

3키로가 살이 아니라 붓기면 어디 아픈거 아냐? 검사받아봐

[글쓴쀼]

잉?? 아니 삼키로가 쪘는데 그게 근육이라고!

[글쓴쀼]

그리고 요즘 아침마다 알러지때매 자꾸 부어서 손이 잘 안펴진다는거!

[쀼5]

근육으로만 삼키로 찐 거면 엄청 잘 하는 거 아니야? 붓기는 알러지때문이라며 그러면 지금 굉장히 잘하고 있는 거 아니야?

[글쓴쀼]

그런거겠지..? 근데 몸무게가 근육이 찌더라도 체중계에서는 숫자가 자꾸 올라가니까 스트레스를 받더라고ㅠㅠ

[쀼5]

숫자는 숫자일뿐!! 근육만 3키로 쪘다면 눈바디는 훨씬 좋아졌을걸

[글쓴쀼]

5에게
그렇긴 한데 하비라서 상체만 말라말라 인간임...

[쀼2]

근육찐거면 고민할 필요가 없는데? 윗쀼말대로 근육만 3키로 늘린거면 살찐느낌 전혀 안나고 눈바디 엄청 좋아졌을텐데..

[쀼4]

식단을 어떻게 하는데?

[쀼6]

근육이 3키로나 올라간건 진짜 대단한 일인데?...식단 어떻게 하고 운동을 뭘 하는거야?