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162/56인데 4키로 최대한 빨리 몇달만에 뺄 수 있을까?
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4년 전
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운동이랑 식단 해서 뺐을 때 나는 세 달 정도 걸렸어 비슷한 키에 같은 몸무게에서!
4년 전
쀼3
난 2주만에 뺀적있었는데 그때 좀 잘안먹고 빼긴해도 운동하니까 요요는 안왔어!
4년 전
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한달에 10키로 어케하면 빠질까 제발 급해ㅠㅠ
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