이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
대화할 때 공격과 방어의 적정선을 알려주는 고마운 책! 도서 '말문이 막힐 때 나를 구하는 한마디' 15명 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
허벅지 고민 있음 이 운동 추천
23
l
다이어트
새 글 (W)
10
4년 전
l
조회
608
l
나 한 달 정도 했는데 진짜 허벅지 튀어나온거 들어가고 한 달전에 허벅지 터질라해서 못입은 바지 편하게 들어간당!! 바지 사이즈도 엑라에서 라지로 바뀌었어 광고 아니구 진짜 허벅지 고민이다 싶음 완전 강추운동
10
이런 글은 어떠세요?
96년생인뎅 달에 100만원 벌엉🤪
일상 · 15명 보는 중
이 얼굴로 요즘 데뷔해도 먹혔을까 종종 생각해봄
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
동생이 성심당 근처 회사 다니면 좋은점
일상 · 5명 보는 중
학생이 자퇴해서 고민이라는 고딩 담임.blind
이슈 · 17명 보는 중
초록글 옥상에서 추락사 했다는 래퍼 충격 대반전 ㄷㄷㄷㄷㄷ
연예 · 8명 보는 중
현재 집단 테러당하는 중인 르세라핌 앨범.JPG
이슈
광고
파워링크
아 미친 편의점 도시락 안에 주걱 들어있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 27명 보는 중
아이유 콘 오늘 제일 고생한 애는 얘야
연예 · 1명 보는 중
아이돌로 보는 10kg의 차이
이슈 · 15명 보는 중
수산물시장 갔다가 멸종위기 1급 보호종 나팔고둥 구조한 디시인
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
"더 빨리!!" 러닝머신 강요한 아빠....6살 아들 결국 사망
이슈 · 21명 보는 중
아이폰16 틸(그린) 사려는 사람 없어?
일상 · 6명 보는 중
쀼1
비타민신지니 너무 힘들어ㅜ
4년 전
글쓴쀼
첨엔 다 못따라 했는데 일주일 좀 지나니까 그래도 다 따라하더라구 뭔가 운동 다 효과가 없을 수 없는 느낌으로 힘듬ㅠㅠ
4년 전
쀼2
ㄱㅅㄱㅅ
4년 전
쀼3
안그래도 오늘 인터넷으로 고무바지샀는데 허벅지에서 껴서 충격받았눈데 시작해야겠다...고마워
4년 전
글쓴쀼
나구나...나도 고무운동복 시켜서 입었는데 허벅지 껴서 시작했는뎈ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼3
ㅠㅠ가을바지 미리샀거든 ... 한달후에 입을수있게 노력해볼겜..
4년 전
글쓴쀼
파이팅파이팅 첨에 포기할까...라는 마음만 극복하면 빠지더라ㅠㅠㅠㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋ
4년 전
쀼3
웅 지금 틀었다 ㅠㅠ 옷 입게되면 쓰니한테 말해줄게(TMI)ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
3에게
나 진짜 기다린다 후기 기대햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼3
글쓴이에게
나 메뚜기처럼 펄쩍펄쩍 뛰어서 바지 입었어ㅋㅋㅋㅋ어제 입고나갔다왔는데 앉을때 좀 끼더라 ㅋㅋㅋㅋ더 분발해볼게❤️
4년 전
글쓴쀼
3에게
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 한 일주일 한다고 바로 효과가 보이진 않더라 하면서 보면 어느순간 앞벅지 튀어나온게 줄어드는 내 모습을 볼 수 있엌ㅌㅋ효과 꼭 온당 파이팅💚
4년 전
쀼3
글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알았옹 허벅지까지 여유로워지는 그날까지 달린다 !!
4년 전
글쓴쀼
3에게
아자아자!!! 꼭 성공하자(๑˃̵ᴗ˂̵)و
4년 전
쀼4
이거 한 2분하고 힘들어서 껐는데,,,,저걸 어떻게해ㅜㅜㅜㅠㅠ너무 힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
처음에 너무 갯수까지 다 따라하려고 하지 말고 해보면 나중에는 다 따라하게 되더라ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
일주일만 일단 해보면 할수있겠지 그뒤론??신지니 영상 다 너무 함들어ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
응응 나도 처음에 맨 뒤 연속동작 부분은 30초만 하고 거의 포기했는데 지금은 마지막 연속동작 빼고 75초 다 따라하는 중!!
4년 전
쀼4
와 생리 끝나고 시작해봐야겠다 기대돼 저게 효과가 그렇게 좋다며??ㅜㅠㅜㅠㅠㅜ
4년 전
글쓴쀼
4에게
응응 7,8월 매일은 아니고 주 3회정도 했는데 8월 말부터 허벅지 빠진거 확 느끼는 중!
4년 전
쀼4
글쓴이에게
ㅇ오오오오오!!!!!대박 신기하다 고마워ㅜㅠㅜㅜ!!!빠졌다니 다행이다 축하해❤️
4년 전
글쓴쀼
4에게
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ쀼도 꼭 빠졌으면 좋겠당💚
4년 전
쀼5
뒷북이긴한데 ㅠㅠㅜ 혹시 안쪽살도 같이 잘 빠졌어?
4년 전
글쓴쀼
안쪽살은 다른 운동 때문에 빠진 것 같아! 이거 말구
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
17
9:01
218
0
패션
최애 옷브랜드 외치고 가줘
5
10.05 16:33
350
0
다이어트
나 먹고싶은거 찐으로 다 먹고 3개월안에 7키로 뺐다(인바디 인증ㅇ)
5
10.06 12:11
683
1
피부
(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ
13
10.06 22:07
178
0
다이어트
진짜진짜 궁금한데 기초대사량 못 채웠으면 배불러도 먹어야 돼??
4
10.05 17:07
323
0
다이어트
식단이랑 단쉐 같이먹어도돼??
5
10.06 16:19
148
0
패션
20대 익들 옷 어디서 사니
3
10.06 22:44
140
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
11:50
50
0
다이어트
입 터질 것 같아서
2
10.05 17:37
189
0
다이어트
익들아 다이어트 인생템 있어?
2
10.05 17:59
371
0
패션
하객룩으로 이런거 입어도 됨???
4
10.06 13:47
242
0
피부
난생 처음 피부 관리 하려는데 일리윤 아토 집중 크림이랑 로션 차이가 뭐야?
2
10.06 13:54
74
0
패션
지그재그에서 여러개사면..
2
10.06 16:18
70
0
다이어트
댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
2
10.06 22:42
83
0
패션
옷 색 어울리는것같어?!
2
10.06 23:29
105
0
다이어트
다이어트하는데 몸은빠지는데 얼굴살은 안빠진다
19
09.15 14:17
743
0
다이어트
나 식단 조절하고 군것질 다 끊으려는데
1
09.15 14:12
171
0
다이어트
과자를 뜯었다
4
09.15 13:56
218
0
다이어트
ㅎㅂㅈㅇ) 나 체지방 많아보이지?
23
09.15 13:48
378
0
다이어트
레깅스 오래입으면 몸 부어??????
1
09.15 13:47
404
0
다이어트
160에 56인데
5
09.15 13:44
221
0
다이어트
점심에 다이어트식하고 저녁에 일반식먹으면 안되나?
2
09.15 13:34
310
0
다이어트
헬스 다니는데 살이 안빠져...
1
09.15 13:26
358
0
다이어트
얘들아 나 이제 1키로만 더빼면 정상체중이다~!!
9
09.15 13:20
191
0
다이어트
다이어트 식단 어때?
8
09.15 13:15
218
0
다이어트
오늘 한 달만에 치팅이다아아
2
09.15 13:12
176
0
다이어트
샐러드1일1식하면
5
09.15 12:48
449
0
다이어트
다이어트 고민인 익들 다 물어봐!!
172
09.15 12:48
1183
2
다이어트
체지방 빨리 빼려면
3
09.15 12:31
400
0
다이어트
다이어트 중인데 1카페라떼 2공차
7
09.15 12:15
306
0
다이어트
다이어터 쀼들아 서브웨이 먹을때 어떤거 먹어 !!?
49
09.15 12:01
2335
0
다이어트
일주일동안 2키로 뺐는데
4
09.15 11:50
268
0
다이어트
폭식 하고, 다시 원래 몸무게로 돌아가는데는 최소 2-3배의 노력이 필요하네
09.15 11:47
295
0
다이어트
이거 살찐거야 체중이 늘어난거야? ㅠㅠㅠㅠ
1
09.15 11:41
285
0
다이어트
정체기 3키로 빼고도 올 수 있어?
2
09.15 11:32
208
0
처음
이전
073
074
3075
076
077
078
079
080
081
082
083
084
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는 표정으로.“내 컬러링이 어떻게 너에게 무엇을 했..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
전체 인기글
l
안내
10/7 16:38 ~ 10/7 16:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
어쩌다 전직장 불륜 썰 듣게됐는데 ㄹㅇ 충격임....
4
2
이슈·소식
[단독] SM 이래서 쉬쉬했나...NCT 태일, 특수준강간 혐의였다
14
3
일상
필리밀리 키티 콜라보 난리났네…
13
4
일상
필라테스 다니는 익들아 조심해
5
5
유머·감동
정지선 셰프의 MZ세대를 관통하는 명언.jpg
9
6
야구
와 근데 어제 다시 복귀전해서 더 터뜨린건가
3
7
일상
가을옷 쇼핑했다~!~!~!!✌️✌️✌️
3
8
이슈·소식
1년 만에 복귀한 리아 티저 미모.jpg
2
9
이슈·소식
영업비밀 다 털린 요아정.twt
30
10
야구
누..누구세요...?
7
11
일상
도와줘ㅜ나도 치실쓰고싶은데 이빨 사이가 좁다고 해야하나
13
12
유머·감동
자는데 기분이 쎄한 거야.. 누가 날 보고 있는 (영상 있음)
8
13
야구
이름 많이 들어봤더니 윤이나 이분이셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
18
14
야구
타이밍이 악의적인것도 있는데 내용도 악의적임
15
유머·감동
비가 너무 많이 와서 당일 연차 쓴다는 신입사원 논란
16
유머·감동
하츄핑때문에 논란된 아이돌.jpg
14
17
유머·감동
나 치킨 알반데, 할아버지 두 분 할머니 두 분이 오셔서 맥주 시켰음
2
18
야구
저게 그냥 정보성 기사야?ㅋㅋ악의가 가득하구만ㅋㅋㅋ
5
19
정보·기타
대한항공 신입 승무원 월급 공개한 유튜버
8
20
일상
아 썸남 폰바꿨다는데 갤럭시...하
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위