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엽떡 1/4통 몇칼로리일까..4 l 다이어트
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대충이라도 아는쀼..?


방금 먹었는데 좀 불안해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저녁 샐러드먹으면될까..?유지어터인뎅..

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쀼1
2인분에 1500칼로리긴한데.. 칼로리가 중요한게 아니라 나트륨이랑 탄수화물이... 그래도 저녁에 샐러드 조금 먹고 운동하면 문제없을거야
3년 전
글쓴쀼
고마워 안심이된당..❤️
3년 전
쀼2
난 엽떡 반 먹고 저녁에 치킨 먹고 해도 다음날부터 일반식 적당히 조절해서 먹고 저녁은 가볍게 다이어트식 한끼 먹고 하면 이틀정도에 원래대로 다 돌아도던데
3년 전
글쓴쀼
오케이 저녁 다이어트식 먹을게 고마워❤️
3년 전
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