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아침 : 그릭요거트 / 얼린망고4개 / 아몬드4개 점저 : 닭가슴살 소스있는거(155kcal) + 계란후라이1개 / 상추랑 깻잎 몇장 대학생이라 싸강해서 별로 안움직여 운동제외하구
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