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아오 살 왜 ⸌◦̈⃝⸍ʷʰʸˀ̣ˀ̣ˀ̣ 안빠지는디3 l 다이어트
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11일짼데 아직 효과 보긴 어렵나ㅎㅎ... 

식단 운동 다 하긴 햇는데 흑

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쀼1
나도 12일째 운동진짜 빡세게하고 식이 조절하는데도 1키로도 안빠딤.... 그래도 눈바디는 변화있지않아?!
3년 전
쀼2
나도 10일째 나름 빡세게 했는데 1키로 빠쟜어..내몸 왜이래..ㅠ 매일 만보넘게 유산소 하고 홈트 근력하고 저녁 안먹거나 샐러드 먹었는데...
3년 전
쀼3
강도 본인 몸에 약한 거일 수도 있어
나도 웬만한 운동 다 찾아봤는데 효과본 건 극소수임
3년 전
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