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정체기 깨야하는데 단식하기 싫다
1
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다이어트
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4년 전
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지금 이주정도 56.x에 머물고 있어서 맛불리 정체기가 필요한듯한데 40시간단식하기가 너무 싫다 ㅠ 흑 그냥좀 빠져주지..정체기 진짜 너무 싫어
이런 글은 어떠세요?
이런 몸매 실제로 가능한거..?
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그니까 눈치껏좀빠지지 화난다 나도 정체기..
4년 전
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내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게..
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공복 시간 길게 가지겠다고 저녁을 5시쯤 먹으니까
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좀 빡세게 할 건데 6kg 감량하려면 몇달정도 잡아야될까
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한끼를 먹고 싶은 거 먹으면 나머지 한끼는 절식수준으로 먹어도 살 잘 안 빠지지?ㅜ
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ㅇㅅㅌ 에서 글ㄹ스 광고 보고 결제해서 지금 3주차 복용중인데
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밥먹고 앉아서 잠깐 자는거 괜찮으려나
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다이어트 기준 하루에 1200 먹는거 많이 먹는거지?
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