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피티 끝나고 필라테스3 l 다이어트
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근육량 적어서 계속 헬스 해야할 것 같긴한데 헬스 너무 싫어서 더 하기는 싫어 그래서 필라테스 하려는건데 괜찮을까?

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• pt랑 필라테스, 홈트 중에 뭐로 할까?3
 
쀼1
응 괜찮아
4년 전
글쓴쀼
적어도 근육량 유지는 되겠지??
4년 전
쀼1
꾸준히 식단 잘 지켜서 하면 늘어
4년 전
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