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근육 보통에 48
4년 전
쀼2
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4년 전
쀼3
근육 많으면 50 보통이면 47~8
4년 전
쀼4
혹시 160이면 얼마 정듀 되어야될까?? ㅠㅠㅠㅠㅠ 답글 달아줄수있나유...
4년 전
쀼5
나 진짜 뭔가 내가 봤을때 남이 찍어준 사진이랑 죠이님 기사 사진 비교해서 비슷해보인다 싶을때가 165/50 정도 될때였어! 근골격량 유지하면서 체지방만 쭉 줄여나갈때 ㅎㅎ 지금도 유지중
4년 전
쀼6
45
4년 전
쀼7
그 전에 빨간맛할때 완전 말도안되게 몸매이뻤을때 45-48 정도고 파워업하고 그쯤에는 50정도
4년 전
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