호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 성형잡담 피부 패션잡담 화장법 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
다음달 19일까지 6키로 빡세게하는거야?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 126l
ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
스펙에 따라 다를 것 같아!! 지금 몇인뎁?!
3년 전
글쓴쀼
지금 160 60이야!
3년 전
쀼1
적당한것같아!!! 나도 두달 걸쳐서 6키로 뺐어!
3년 전
글쓴쀼
혹시 식단이랑 운동 어떻게 했는지 알랴줄수 있을까?? 강도를 어느정도 해야하는지 궁금해서!!
3년 전
쀼1
어,,, 근데 나는 그때 엄청 건강에 안 좋은 다이어트였어 ㅠㅠㅠㅠ 하루에 거의 500 칼로리만 먹고 운동 2시간씩 해서 한달만에 그정도 빠지고 나머지 한달은 유지+다이어트 였거든,, ㅜㅜ 근데 이때 뺀 살 결국 다시 돌아왔어 큐ㅠㅠㅠ 그래서 지금은 나도 건강한 다이어트 하는 중인데 점심- 일반식 1/2/ 저녁- 닭가슴살+샐러드+고구마/ 운동- 근력 60 유산소 40 정도로 하는 중이야!
처음에 말했던 방법은 완전 비추 ㅠㅠㅠ 머리 빠지고 멍 쉽게 들고 맨날 어지러워ㅛ어 ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
1에게
헐 그렇게 빡세게 해도 한달 6키로구나ㅠㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워!!!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 내 식욕을 잠재우는 방법을 알아냈어6 07.12 02:04919 0
다이어트 보통에서 극마름 식단 어떻게 해?12 07.13 01:48377 0
다이어트 158/58 -> 49 몸무게 변천사7 07.12 19:43641 0
다이어트 일반식으로 체지방 15프로 못 만드려나?9 07.12 22:35281 0
다이어트 팔뚝 이 부분 어케뺌...4 0:01118 0
다이어트 팔뚝 이 부분 어케뺌...5 0:01 123 0
다이어트 써브웨이 로스트 치킨에 절임류 빼고 소스는 살찌는 걸로 먹으면 다이어트 한끼식단으로 에바야... 07.13 23:48 15 0
네일 연장 한번이라도 해본사람..ㅠㅠ 2 07.13 23:09 13 0
다이어트 침대에서 운동 해도 돼?1 07.13 22:48 15 0
성형 부분절개 흉터 심해..?1 07.13 22:45 14 0
헤어모델해본사람??! 07.13 22:16 16 0
다이어트 164/52인데 한 달 안에 3키로 빼려면 절식밖에 답이 없을까?2 07.13 22:01 67 0
다이어트 오늘 디저트를 먹어버렸어1 07.13 21:48 29 0
봄라이트에서 브라이트인데 겨쿨1 07.13 20:57 19 0
다이어트 저녁식단 07.13 20:43 18 0
다이어트 도와주라 ㅜㅜ 07.13 20:08 18 0
다이어트 아 잘 참다가 오늘 저녁 폭주했어1 07.13 19:52 45 0
피부 ㅎㅇㅈㅇ) 다리털 ㅈㅅ 피부좀 봐주라ㅠㅠ1 07.13 19:33 27 0
다이어트 1. 아침공복운동 3끼 vs 2.간헐적단식 2끼 저녁운동 07.13 19:27 18 0
다이어트 박용우 다이어트 아는사람~ 07.13 19:22 21 0
피부 피부결??은 어떤 관리를 받아야 될까?2 07.13 18:50 27 0
성형 U자턱은 어떤 시술 받아야해? 1 07.13 17:15 25 0
성형 나 얼굴지방흡입 했는데 이게 맞나?2 07.13 16:11 38 0
성형 종아리, 승모근 보톡스 맞고 왔는데 6 07.13 14:49 49 0
혹시 속눈썹 연장 끝나고 바로 펌 받아도 될까? 07.13 11:54 21 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
트리플에스 공장포타 일상 T1 연예 방탄소년단 연예 라이즈
전체 인기글 l 안내
7/14 1:56 ~ 7/14 1:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)