다이어트익들아 이거 다이어트할때 최악일까??

통밀또띠안데 매일 아침 하나씩 싸먹으면 ㅜㅜ 

야채랑 고기랑 같이 먹을껀데.. 지금 두개나 샀는데 심란해... 

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잉 아니조은데

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엥 이게 왜 최악이야..?

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하루에 하나씩만 먹을수있으면 괜찮아

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이상적인 간식은 아니지만 절대 다이어트에 해가되지는 않을선이라!!! 단백질이랑 같이 먹으면 상관없을듯~~~

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탄수 13g 밖에 안되네! 최악은 무슨.. 흰쌀밥에 비교하면 완전 좋아~~!!

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완전 괜찮음

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이거 완전 좋아 ㅜ 통밀 또띠아에 야채 넣고 닭가슴살 넣고 먹으면 완전 조아 ㅜ

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난 식사로 먹었는데 살 잘 빠지구 있어

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ㄱㅊ은데.?.

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괜찮은딩 ! 당도 거의 없구 포화지방두