나랑 같은 경험 한 쀼 있니ㅜㅜ 다이어투 한 후로 아침 점심 점심 잘 챙겨먹으면서 한끼에 몰아먹고나서 먹토하던 것도 좋아졌어 한끼에 많이 먹는 것도 아니고 아침 씨리얼, 점심 일반식 1/2, 저녁은 내가 해먹눈데 가볍게 먹고 있거든? 짜게 먹지도 않아! 그리고 운동도 유튜브 보면서 10분 전신운동하고 50분 실내사이클 타 눈바디를 봐도 배가 좀 들어가보이눈데 몸무게는 왜 자꾸느는걸까ㅠ몸무게가 늘어나니까 배가 들어가보이눈것도 내 착각인가 싶더ㅠㅠㅠ 가끔 점심 먹고 회사에서 음료슈 마시긴 하는데 그것도 반만 마시고 버리고나 아니면 퇴근시간까지 나눠서 마시거나 하고둔 혹시 나랑 비슷한 경험 있는 쀼 있닝ㅜㅜ
|