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내 몸 왜이러지... 

아침에 줄넘기 천번정도하고  

저녁에 스쿼트 백번 팔운동 복근운동 줄넘기 사천번하는데... 

 

내 몸 왜 이래...ㅠ

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쀼1
다음날 아침에 쟀을때??
4년 전
글쓴쀼
웅... ㅎㅎ
4년 전
쀼2
쓰니가 말했듯이 그건 똥무게 음식+수분 무게지 살 아님...
4년 전
쀼3
들어오고 나가는 게 있는데 그정도 변화는 당연...
사람 몸은 무게가 정해진 물건이 아니니까
4년 전
쀼4
원래 1키로는 정상이야
4년 전
글쓴쀼
내 몸 다 체지방인지 어케알았지 완전,,, 쪽집게네 헤헤 댓삭됐지만 원인을 찾은 것 같구만.. 운동 열심히 한 것 같은디 몸무게는 찌니까 좀 속상했나바 다들 고마웡
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
아침엔 쾌변주스에 프로틴가루 섞어서 먹고 점심에 두부유부초밥이랑 닭가슴살 먹었어! 어제 먹은 거 비율 보면 단백질 거의 70그램이던뎁 탄수화물은 60그람... 단백질 많이 먹으려고하는데 식단 너무 어려워 ㅎㅎ 근육이 몸에 거의 없긴해 키키 오늘 점심은 또 뭐 목을지 걱정이다
4년 전
쀼6
운동량만 봐도 근력이 늘어서 몸무게가 는거 아니야? 살이 맞아??
4년 전
글쓴쀼
흠 인바디를 안 재서 늘었는지 어쩐지는 모르겠어 1월인가? 그때 잰 이후로 운동 계속하다가 두달 정도 쉬고 다시 시작한거거둔... 근육 생기는 중이라고 행복회로라도 돌려야겠다 😀
4년 전
쀼7
근육 생기는고아냐?? 나도 2키로쪘는데 눈바디는 더빠짐
4년 전
쀼8
˗ˋˏ와ˎˊ˗ 줄넘기4천개라니,,,
4년 전
쀼9
그냥 음식무게야... 들어간 만큼 일시적으로 증가하는 건 걍 물리적으로 당연한 현상임
4년 전
   
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