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하루 한끼당 두유 1갠대 난 배고플것같아서 

하루최대 두유 4~5개 낫또 1팩으로먹을거야 

황성주두유시킴 

 

1일 몸무게 79키로시작 

넘배고파서 사탕한알먹음 죄책감시작 

집와서 풀무원 실의힘 낫토 두팩먹음 한개는 불닭소스도 뿌려먹음 1일날 두유 총 5개 섭취 

 

2일 몸무게 76.8키로  

덩싸고나니 몸무게가 확줄었다.  

주말에 일하기 때무네아침은든든하게먹으려고 

냉동 딸바에 무가당요거트 두유한팩 갈아서 

아점으러 먹으려고한다 

두유한 4팩먹은듯하다 배고프지만 참을수있을것같다

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쀼1
후기알려줘~~화이팅
4년 전
쀼2
화이팅!! 할수있따
4년 전
쀼3
화이팅! 후기 알려쥬라
4년 전
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