진짜 살이 너무 안빠져서 한약 다이어트 할까 생각중인데

무슨 밥3숟갈먹고 그래야 된다고 하는데 내가 점심에는 다이어트 도시락먹고 저녁에 닭가슴살먹고 그러거든 이래도 괜찮은걸까??

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한약마다 다르고 한의원마다 달라서 가서 상담하고 조율해봐야 할듯

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내친구는 한약+다이어트 식단먹고 5~8?kg정도 뺐어!

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기간은 3주?1달?

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나는 비추...ㅠㅠ 다이어트 한약 먹고 그 뒤로 몸 다 망가지고 살 더 쪘어... ㅠㅠ 물론 사람마다 케바케지만 나는 부작용이 너무 심했어... 1년 전에 먹었는데 아직도 한약 부작용 때문에 병원다녀ㅜㅜ

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한약 ,식욕억제제 먹는 다이어트 진짜 비추..
약 다이어트 했던 주위 30~50대분들 병원 달고 사심
몸 안에 장기가 망가졌다고 죽고싶다는 분들도 계시고

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나도 비추 요요 너뮤 심하게 와서 더 쪘어ㅠㅠ 그리고 손 너무 떨리고 심장도 너무 뛰거 밤에 잠도 못잤어ㅠㅠ

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두군데 다녀봤는데 한곳은 진짜 손떨리고 심장빨리뛰고 잠못자고 식욕이 아예 없어져서 굶어서 빠지고 약끊자마자 다시 그대로쪘어ㅋㅋㅋ 한약 안맞는다 생각하고 식단만 하다가 친구추천으로 또.. 다른곳 가서 했는데 거기는 약먹은지도 모르게 부작용없었구 잠도 잘자고 밥도 한끼는 일반식으로 먹으면서 잘뺌! 첫번째보다 빠지는 속도가 느렸지만 그래서 더 좋았던것같아 그리고 약끊고도 유지하고 있어~ 자기한테 잘 맞는 약이 중요한것 같아!

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혹시 잘맞는데 정보 알 수 있을까ㅠ

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그냥 정석대로 빼~ 세상에 안빠지는 살은 없음! 몸아픈거 아닌이상
운동 루틴을 바꿔보던가

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내 친구는 한약먹으면서 1식하드라ㅠ 안빠질수가 없는듯

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한약 비추! 가슴 겁나 쪼그라들어...ㅠㅠ