호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형후기 명품
나 식단 한 번 봐줄 싸람〰️〰️〰️〰️〰️❣️1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 104l
아침 - 요거트 + 과일 랜덤 + 그래놀라 

 

 

점심 - 일반식 (급식) 

 

 

저녁 - 샐러드 + 닭가슴살 + (과일/고구마) 

 

 

 

이렇게 인데 여기서 추가하거나 줄일 거 있을까??

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
아몬드/삶은계란/아보카도
지방이 없어
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 57 10.01 23:03521 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 14 10.01 16:29403 1
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아13 10.01 23:44424 0
뷰티피부 탄거 다시 돌아와???5 10.01 10:34539 0
화장품혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀 6 10.01 19:23206 0
다이어트 건강하게 감량하고 싶은데 넘 적게 빠지는 편이야? 6 09.12 20:52 377 0
다이어트 다이어트 쿠키 만들어 먹지마....5 09.12 20:44 892 0
다이어트 오일파스타랑 삼겹살 볶음밥 둘중 뭐 먹을까?4 09.12 20:42 224 0
다이어트 나 식단 한 번 봐줄 싸람〰️〰️〰️〰️〰️❣️1 09.12 20:38 104 0
다이어트 4주동안 3키로밖에 안 빠졌어1 09.12 20:19 263 0
다이어트 인바디 체중계 추천 좀 6 09.12 20:10 230 0
다이어트 절식 다이어트 중인데 일주일마다 치팅 가져도 될까12 09.12 20:08 511 0
다이어트 말랑배 소유자들 많은 편이지?ㅠㅠㅠ6 09.12 20:01 314 0
다이어트 나 오늘 좀 많이 먹었나•••?8 09.12 20:00 204 0
다이어트 어깨가 골반보다 넓어10 09.12 19:46 814 0
다이어트 2주에 3키로빼면3 09.12 19:43 276 0
다이어트 치팅하고 난 다음날에 식단 원래대로해? 아님 단식?2 09.12 19:42 343 0
다이어트 10/1일까지 다이이트 목표 공유하자!11 09.12 19:34 118 0
다이어트 원래 밥 먹고 물 많이 마시고 나면3 09.12 19:28 241 0
다이어트 다이어트할 때 유산균 요구르트 마시면 안 돼?3 09.12 19:22 378 0
다이어트 다이어트 중인데 치팅하려고 했는데 ㅜㅜㅜㅜ7 09.12 19:08 239 0
다이어트 내일부터 2주 동안 다이어트 같이 할 사람 있니,, 없으면 모...12 09.12 19:06 254 0
다이어트 이거 선택해줘!!4 09.12 18:53 94 0
다이어트 다들 식욕 어케 참아ㅠㅠ?9 09.12 18:41 322 0
다이어트 나 골반있는지 좀 봐주라(후방주의)52 09.12 18:14 4667 0
처음이전0850863087088089090091092093094095096다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
전체 인기글 l 안내
10/3 8:22 ~ 10/3 8:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)