호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
아침으로 먹었는데 당이 너무 많나?6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 656l

아침으로 먹었는데 당이 너무 많나? | 인스티즈

 

 

그릭요거트 100g + 키위1 + 대추야자2 + 무가당 코코아 파우더 조금 + 호박씨  

 

해서 먹었는데 과일+대추야자 조합은 좀 심햇나ㅋ큐ㅠㅠ 

근데 그릭요거트 넘 맛없어서,, 하

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
괜차나 괜차나 나도 아침에는 걍 먹고싶은 과일 이것저것 먹어!!
4년 전
글쓴쀼
오 고마어!!
4년 전
쀼2
단백질이 부족하다! 달걀 2개나 프로틴 스콘이나 그런거랑 같이 먹어 그리고 웬만해서는 과일에 당이 많아서 비추야!
4년 전
글쓴쀼
아침 점심 저녁 끼니마다 단백질 먹어줘야하는거양?
4년 전
쀼2
웅웅 그러면 좋아 자기 적정랑 단백질 섭취량 인터넷에 치면 나올거야
4년 전
쀼3
노노 괜차나 아침에 나도 매일 요거트볼 먹었는데 살 잘만 빼고 있옹 ㅎㅎㅎ 내가 좋아하는 요거트볼 ..
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?15 09.15 11:38580 0
다이어트 다이어트는 삘이올때 해야한다7 09.15 10:06422 0
다이어트 상체 마름 vs 하체 마름7 09.15 18:08329 0
다이어트 엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?4 09.15 18:26280 0
다이어트 이렇게 하면 2주 -5kg가능할까? 3 09.15 19:23171 0
다이어트 다이어트 쉐이크 만 먹어도 되나?4 09.13 22:34 332 0
다이어트 곤약밥 추천해줄 쀼??4 09.13 22:24 281 0
다이어트 내 팔뚝살 빠진 거 볼 쀼 14 09.13 22:18 550 0
다이어트 확실히 일반식을 다이어트하면서도 먹어줘야4 09.13 22:16 568 0
다이어트 이정도로도 살이 빠질까요...?6 09.13 21:28 289 0
다이어트 식단 그만하고 일반식 먹어야 하는데 못하겠어 09.13 21:25 142 0
다이어트 십키로 뺐는데 한번 입터져서 일주일째 막먹고있어...2 09.13 21:21 331 0
다이어트 오늘 아침에 엽떡 떡 12개 먹은 댓가로 5 09.13 21:09 620 0
다이어트 대박 마카롱 2개가 짜장면 한그릇보다 09.13 21:04 463 0
다이어트 다이어트식으로 먹는데 1일1응가 하는 쀼있어??6 09.13 21:01 389 0
다이어트 다이어트 잘하다가 오늘 폭식했다..2 09.13 20:27 287 0
다이어트 164 몇키로가 적당한지 알려주구가ㅠ8 09.13 20:16 336 0
다이어트 바나나랑 고구마도 많이 먹으면 안되겠지?...4 09.13 20:10 369 0
다이어트 생리중인데 제사 겹쳐서 너무 많이 먹었거든..2 09.13 19:49 157 0
다이어트 이주 간헐적 단식이랑 헬스하면 추석전까지 1키로이상은 빠질수있을까3 09.13 19:37 243 0
다이어트 머드스콘 2개 먹어버림...1 09.13 19:31 207 0
다이어트 운동 못하는데 식단 이렇게하면 2주에 3키로는 빠질까?4 09.13 19:26 354 0
다이어트 후 다행이다 피티쌤한테 목요일까지 유예기간 얻았다ㅎㅎ 1 09.13 19:24 131 0
다이어트 이렇게 하면 살 빠질지 한 번만 봐주라...!5 09.13 19:16 172 0
다이어트 방금 입터져서 저녁 먹고 커클랜드 프로틴 바 하나 먹음4 09.13 19:16 577 0
처음이전0730740750760773078079080081082083084다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
전체 인기글 l 안내
9/16 21:42 ~ 9/16 21:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)