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제발 2주에 얼마나 뺄 수 있을지 봐주라 ㅠㅠ2 l 다이어트
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l조회 210l
2주동안 두유 과일 채소만 먹을거야.. 운동은 30분-1시간정도 할거구 현재 164/56인데 얼마나 가능할지 봐줘.. 진짜 급해서 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
나 2주동안 5키로 뺐었는데 샐러드 우유 계란 과일만먹고 운동 2시간 했었어
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쀼2
단백질 먹어...
4년 전
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