스피닝/헬스 어떤게 좋을까? ㅠㅠ 고3익이야!

고3이라 1년만에 168 52에서 63까지 쪄서 옷핏때믄에 너무너무 스트레스 받는데 ㅠㅠㅠ... 수시 원서접수 하면 바로 운동 다니려고 하거든!! 

스피닝이랑 헬스중에 고민중인데 각각 후기 좀 들려주라 .... !!! 

스피닝은 할만한지도 궁금해

[쀼1]

내친구 스피닝으로 엄청뺐던데 물론 걔 의지가 엄청났겠지만

[쀼2]

난 솔직히 헬스 웨이트 추천해.. 좀 근육 잡히면서 탄탄해지거든

[쀼3]

장기적으로 봤을때 헬스

[쀼4]

스피닝이랑 헬스 같이 해! 나 그렇게 해서 많이 뺐어

[쀼5]

스피닝 진짜 웬만하면 하지마..나 하다가 발에 염증 왔었고 이거 하다가 다치는 사람들 진짜 많아. 그래서 난 스피닝보다 헬스 했으면 좋겠다ㅜ 스피닝 얼마나 위험한지 조금만 찾아봐도 나오거둔..? 물론 안전하게 할 수 있다면 할말은 없는데 그래도 후기같은 거 꼭 찾아봐봐!!

[쀼6]

스피닝 짱 재밌어!! 근데 땀 엄청나고 힘들어서 식욕대폭발,,,

[쀼7]

스피닝 비추... 자세 제대로 잡아야되는데 제대로 잡기가 어려워서 담 오고 난리 났었음 은근 어려워.. 차라리 헬스가 나은듯 처음에 자세 설명 하나하나 해주네까

[쀼8]

헬스가 피티 받는다는건가?? 아니면 그냥 헬스장을 다닌다는거?? 후자면 개인적으로 헬스 좋은데 기구 사용법이나 그런거 유튜브에 잘 나와 있어도 완전 처음하면 어려울수 있으니 10회정도로 짧게 피티받고 하는거 추천하고 스피닝은 재미도 있고 땀도 엄청 나지만 사람 너무 많은데 가면 자세 잘못잡은 상태를 인지 못하고 할수 있으니 센터 잘 알아보는거 추천