런닝머신 속도 몇으로 하는 게 좋아?

6? 7? 런닝머신 처음 타봐

[쀼1]

나는 5.5로 걷고 7로 뛰어...ㅎ

[글쓴쀼]

곰마웡

[쀼2]

7로 쭉 50분 걷는데 살이 쭉쭉 잘 빠져

[글쓴쀼]

오 대박 고마웡

[쀼3]

자기한테 맞는 속도가 다른것 같아!!! 5정도부터 시작해서 맞는 속도 찾아보는 것도 괜찮을 것 같아!!
나는 6으로 걷고 10으로 뛰어

[글쓴쀼]

진짜 다 다르네 고마워 5부터 시작해볼겡!! 💛

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[글쓴쀼]

앗 정말!!? 고마워 ㅎㅎ

[쀼5]

나는 천천히 올라갔어 지금은 6이상으로 뛴다ㅎ

[글쓴쀼]

무조건 6 이상으로는 뛰어야겠더 고마워용

[쀼6]

난 첨부터 6으로 걷고 9로 뛰었어 9보다 낮으면 못뛰겠더라ㅠㅠㅠ 숫자 다 눌러보고 맞는 숫자로 정해봐😊

[글쓴쀼]

웅웅 고마워 🖤

[쀼7]

6.5로 걷고 9~10.5로 뛰어

[글쓴쀼]

곰마워!! 💛💛