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간헐적 단식의 좋은점
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4년 전
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좋은점 살이 잘빠진다 시간 맞춰야 해서 안배고파도 먹음, 그래서 식단밀릴 일 없음 단점 배고픔 시간 안맞으면 배고파도 못먹음 아오
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4년 전
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13kg빼고 세달동안 6kg쪘는데 다시 뺄 용기가 안 나ㅠㅠ 너무 현타오고..
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내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게..
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피지연화제 자주 써도 괜찮아?
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마름까지 뺄 수 있긴 할까,,,, 하,,,,
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땅끄부부 최고다 진쨔ㅠㅠㅜ
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인바디 쟀을때 나오는 내장지방 레벨 몇까지 있는거야?
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다이어터 매일두유 식이섬유 먹어도돼?
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식단 봐주라ㅠㅠ
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