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폭식 하고, 다시 원래 몸무게로 돌아가는데는 최소 2-3배의 노력이 필요하네
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다이어트
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4년 전
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294
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하루 폭식하면, 다시 예전 몸무게로 돌아가는데 2-3일!! 물론 이 2-3일 동안 열심히 절식하고, 움직여야 돼 주말 내내 폭식 했더니 암울해 ㅜㅜ 지금 샐러드 시킴 오늘 점심, 저녁은 샐러드만 먹어야겠어
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