폭식 후 다음날 살 빠졌어 이거 가능해??

어제 몸이 좀 안 좋고 피곤해서 야식으로 진짱+고기만두+김치만두+감자칩 1/3 먹었는데 밤샘 작업 할 게 있어서 한 2~3시간 자고 앉아만 있었다? 

 

머... 별생각없이 걍 아침에 몸무게 쟀는데 0.3키로 빠져있었어 이거 가능한가?? 근육이 빠진 건가..? 몇 번 다시 재도 0.3키로 빠져있었어  

 

참고로 전날에 점심, 저녁 건강식으로 잘 챙겨 먹었고 평소엔 치팅데이가 크게 없어!

[쀼1]

0.3키로는 그냥 왔다갔다하는 무게야 수분이 빠졌을수도 있구! 근손실 그렇게 쉽게 되지않앙 내생각엔 전날에 물을 좀 적게마셔서 수분 빠진듯

[글쓴쀼]

옹 땡스~~!!