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칼소폭3+짐볼운동 간단히 하니까 땀쭉쭉난다 l 다이어트
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시간도 적당해 한 40분정도! 

칼소폭 30분하고 짐볼 10분 마무리하고 지금 땀 식히는중 

땀 엄청났어 ㄷㄷ.. 

땀식히고 씻어야지 개운하다~~~~~~

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