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헐 일주일만에 5키로 어떻게쪘어..?진심 궁굼해서
4년 전
글쓴쀼
되게 쉬워^^헤어지고 허해서 그런가 폭식했어ㅋㅋ
하루에 과자 4-5봉지+아이스크림 한통 퍼먹기를 거의 맨날 했음 + 삼시세끼 치킨, 피자, 라면,짜장면 등등으로 먹음 + 야식
4년 전
쀼2
급찐급빠야 바로 식단 들어가야함
4년 전
쀼2
초절식ㄴㄴ매일 3시간씩 걷고 물 많이 먹으면 10일동안해야해 하면 돌아올걸
4년 전
글쓴쀼
식단 그냥 야채랑 닭찌찌하면 되려나..?하..
일주일동안 죄지었으니 10일동안 진짜 빡세게 해야겠다ㅠ
4년 전
쀼2
나 다이어트할때
아침 두유 견과류
점심 일반식 절반
저녁 닭찌찌 양배추나 토마토
먹음
4년 전
글쓴쀼
나도 원상복구될때까지 이렇게 먹어야겠당 고마워..!!!!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
맞아..3일째에 배탈났는데 견뎌내고 계속 폭식했당^^V 그리고 오늘도 배탈나서 폭식멈춘거임ㅎ..
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
엉 내 위장한테 미안하다 정말ㅋㅋㅋ..이제 다시 클린하게 먹을려구ㅠㅠ
4년 전
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