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하루 1000칼로리 적당해?
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4년 전
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389
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나 인바디 기초대사량 1100나왔어 활동까지 합치면 1300~1500먹는게 맞다는데 왠지 현상유지 혹은 한달에 많아야 2키로 빠질거같아
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운동해? 하는거면 좀더먹어
4년 전
쀼2
적어... 1300은 먹어줘야 해
4년 전
쀼2
어차피 적게 먹어도 살 잘 안빠져ㅠ 처음 잠깐만 수분이나 다른 것들로 인한 숫자로 보이는 것만 잘 빠지는 것처럼 보일 뿐이지 적게 먹으면 적게 먹을 수록 안빠져
4년 전
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와 나 마른비만익인데 기초대사량이 1000이 안돼
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