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쀼들은 보통 다이어트하면 유지기 얼마정도로 잡아?9 l 다이어트
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ㅈㄱㄴ ㅠㅠㅠ 평생 유지해야 되는곤가.....???? 야식 먹고싶어서 미치겠다.ㅠ

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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
와우... 뺀만큼의 기간이라니... 다이어트 한다고 끝이 아니구나 ㅜㅜㅜㅜ
4년 전
쀼2
난 이제부터 3년으로 잡게!!ㅜㅜ 2년째 유지하다가 갑자기 요요왔거든..
4년 전
쀼3
난 평생으로 잡으려구...정석으로 뺐는데도 예전처럼 막먹으니까 요요오는거 한순간이더라
4년 전
쀼4
평생
4년 전
쀼4
그냥 식습관을 뜯어고친다고 생각하고 살아감 ㅠㅠ
4년 전
쀼5
정체기 한달 오고 맛블리 정체기 깨기 해봐도 안 깨지길래 포기하고 운동 1년 쉬었음 딱히 유지하려했던건 아닌데 유지되더랑 그리고 저번달부터 다시 운동 시작 ~!
4년 전
쀼6
반년정도
4년 전
쀼6
근데 운동은 주 4회정도는 평생 해야될거같음.. ㅋㅋㅋ
4년 전
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