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근육 늘리고 체지방 뺐다ㅠㅜㅠ10 l 다이어트
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근육 늘리고 체지방 뺐다ㅠㅜㅠ | 인스티즈

 

 

원래 근육 아예 없고 체지방은 많아서 진짜 노답이었거든... 아직 갈 길 멀지만 잘 하고 있는 것 같아서 뿌듯혀ㅠㅜㅠ

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쀼1
와~ 근육 거의 1kg이나 늘렸네!
엄청엄청 잘했는걸!!
4년 전
글쓴쀼
희희 칭찬 고마워>o<
4년 전
쀼2
와 부럽다ㅠㅠㅠ 난 헬스를 못가서 다시 근육 빠져버렸어ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
이제 헬스 열렸으니까 우리 빠팅하자ㅠㅜㅠㅠ다시 채울 수 있을거야~!!
4년 전
쀼2
우린 아직 헬스안열었어ㅠㅠ 나 다니는곳은 우리 시도에서 하는거라서 그런지 사회적거리두기 2단계에서는 문닫아서... 언제 열지 모르겠다ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
헉 그렇구나...ㅠㅜㅠㅜㅠ넘 속상하겠다....공원 기구나 홈트 조금씩 시작해보는 건 어땡..!?!ㅠ
4년 전
쀼3
방법 어떻게 했너!!! 대단랭!!!
4년 전
글쓴쀼
홈트+런데이하구 식단은 스트레스 없이 적당히 먹었어!! 내가 폭식+거식을 반복하다가 다이어트를 매번 실패했었거든ㅠ
4년 전
쀼4
축하해~~! 👏🏼👏🏼나도 내일은 운동해야겠다
4년 전
글쓴쀼
고마워어♥ 화이팅!!!!!ㅎㅎ
4년 전
   
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