호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 80l
슼트레칭 해주고 전신근력 하나 상하체 (둘중에 하나 매일 바꿔서) 해주고 유산소40분 스트레칭 어때? 전신근력이랑 상하체 중에 하나만 하는게 나아?


 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다이어트할때 본죽 괜찮아?17 11.16 11:09358 0
다이어트 나 통짜허리인지봐줄사람 6 11.15 21:32485 0
다이어트 피부과 안갔어 변천사 평가 좀(혐주의!!)6 13:49170 0
다이어트 나랑 11월17일~11월29일 13일 다이어트 할 사람 10 11.16 15:49139 0
다이어트 폭식한 다음날 근력,유산소 섞인 홈트 좋은거 추천해주라!5 11.16 16:56186 0
다이어트 딱 일주일 정도만 700칼로리정도 절식하는거도 안좋아,,?ㅠ 5 09.21 12:20 418 0
다이어트 좀 과식하고 속 안좋아서 토했는데 먹토 부작용올까?1 09.21 12:14 192 0
다이어트 내가 왜 하체 비만인지 알았어..ㅠㅠ 다이어트 여러번 한 결과... 하체는 ... 내가 더 두껍게 만..28 09.21 11:56 2639 0
다이어트 한달? 간의 몸무게 변화❣️ 9 09.21 11:23 558 0
다이어트 생리시작부터 끝나는 날까지 몸무게 변화 볼 사람1 09.21 11:16 681 0
다이어트 곤약젤리 얼려드세요 꼭이요꼭8 09.21 11:02 429 0
다이어트 점심이나 저녁때는 도저히 시간 못 낼 것 같은데 4 09.21 10:30 113 0
다이어트 내가 정리하려고 보는 운동 루틴...!1 09.21 10:28 502 0
다이어트 급히 일주일만에 빼야하는데 인터벌 트레이닝으로 운동하면 될까? ㅜㅜ 단기간에 확빠지는 운동이 뭘까 ?..1 09.21 09:57 422 0
다이어트 165 77 -> 66(현재) 통통인데 체중계 살까?4 09.21 09:31 232 0
다이어트 오...머드스콘 맛도 포만감도 괜찮다6 09.21 08:49 409 0
다이어트 이번에는 몸이 안붓네 했는데 09.21 08:39 129 0
다이어트 일주일간 2키로 빼기 가능하냐13 09.21 08:37 664 0
다이어트 밥 먹고싶안데 먹을까ㅜ말까 ㅠㅜ3 09.21 08:33 111 0
다이어트 헬스앤뷰티 먹는 익들! 09.21 07:40 88 0
다이어트 일주일동안 폭식으로 5키로쪘는데 다시 빠지겠지?4 09.21 06:45 719 0
다이어트 보식1일차에 사과먹어도돼? 09.21 06:39 92 0
다이어트 근육 1kg 늘리려면 얼마나 걸릴까...8 09.21 04:41 572 0
다이어트 궁댕이 살은 진짜 어떻케 빼 ? ㅋㅋ ㅋ2 09.21 04:15 316 0
다이어트 우와... 22인치다6 09.21 03:43 325 0
전체 인기글 l 안내
11/17 19:02 ~ 11/17 19:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위