1:1피티 받는 익들 있니??

나 운동 안하고 음식 양 조절로만 다이어트 했다가 요요가 와서 83키로가 되어서 운동을 시작하려 하는데 운동을 해본 적이 없어서 1:1피티 하려고 하는데ㅜㅜ,,, 

일주일에 몇 번 정도 받아?? 

그리고 83에서 55까지 빼고 싶은데 몇개월 걸릴까ㅜㅜ?

[쀼1]

이틀에 한번꼴로 6개월..?

[글쓴쀼]

헉 그러면 일주일에 세번정도 하면 6개월 정도면 그정도까지 빠질 수 잇을까?

[쀼1]

응..건강하고 예쁘게 빼려면 최소 6개월 이상은 걸릴꺼같아 응원할게

[글쓴쀼]

고마워!!

[쀼2]

나 받는데 진짜 최고야 ... 돈 값한다 ...! 나 일주일에 2번씩 받고 있고 한달에 2kg씩 천천히 감량중 •••

[글쓴쀼]

헉 진짜?? 내가 근육이 없어선지 몸무게가 고무줄이라 진짜 잘줄고 잘늘어나거든ㅜㅜ
도전해봐야겠다ㅜㅜ

[쀼3]

일주일에 2번받아! 안갈땐 집에서 홈트해~! 나도 다욧중ㅈ인데 시작한 스펙이랑 너랑 몸무게 같은데 지금은 약 5개월 운동해서 74.6이야 한달에 2키로 정도 감량한 수준인데 이건 천천히 운동한거라 나랑 비슷한 속도면 예상엔 1년 더 걸리지않을까ㅎㅎ 좀 더 빡세게하면 1년 안돼서 몆개월만에 뺄수있을거야.ㅎㅎ 진짜 운동하는데 너무 욕심부리지말고 숫자에 연연하지말고 눈으로 오로지 눈바디, 옷 태로 봐왔음 좋겠어. 나도 요요 자주오고 최대 87도 찍어보고 했는데 너 익이 스트레스 덜받고 운동했음 좋겠다ㅎㅎ 적다보니 주저리가 많아졌네! 힘내!!

[글쓴쀼]

댓글을 지금 봤다ㅜㅜ댓글보고 감동 받았어ㅜㅜ
자세히 알려줘서 정말 고마워!!!
급하게 뺄 생각에 몸무게 변함이 없으면 스트레스 받구 그랬는데 나도 건강하게 빼야겠어!!
우리 꼭 다이어트 성공하자!!
진짜진짜 고마워!!!!!

[쀼3]

🥰🥰🥰