👉다들 골라봐. 바쁘게 살기vs집에서 쉬는 시간 많음

뭐가 다이어트하기 더 어려운거 같아? 

난 후자 

집에있거나 할일없으면 식욕참기 훨씬 힘들어

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난 1 왜냐면 집에서 가만히 있으니까 밥을 안먹고 잠만 잤더니 살이 쭉쭉 빠져서 나 올해 오키로 빠졌어ㅜㅜ 남들도 왤케 말라졌냐고.. 근데 또 잠은 잘 자서인지 스무살인데 키가 자랐어...

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작년까지 야자하고 학교다니고 할때는 금방 배고파져서 뭐 먹고 이러니까 많이 움직이고 운동해도 쪘으면 쪘지 빠지지가 않더라

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난1 바쁘게도 살아보고 한가하게도 살아봤는데 바쁘게 살 때는 밥 먹을 시간도 없어서 짬나면 무조건 닥치는대로 입에 넣고 한 번에 몰아서 많이 먹고 또 먹었으면 운동 할 시간을 내서 해야하는데 생각처럼 잘 안되더라 근데 한가하니까 내가 먹고싶을 따 먹고 운동하거샆을 때 하면 더ㅣ니까 잘빠지더라!

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난 1... 일단 바쁘면 스트레스받아서 식욕폭발하고 집에서 놀면서 식욕참는건 내 의지문제잖아

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1..

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바쁘면 힘들어서라도 밥잘챙겨먹어야해

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1 틈날때,먹어야해서 불규칙하고 생존본능이라는 핑계로 더 많이 먹게됨ㅠ 나 지금 근 5개월째 쉬고있는데 10키로 빠졌다 다 13시간씩 1년반동안 일하면서 찐살

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1 바쁘면 쉴틈없이 배고파져ㅋ쿠ㅜ

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후
알바하면 배고픈지도 잘 몰라

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222 바쁘면 밥생각도 잘 안남

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바쁘거나 밖에 있는 시간많으면 딱히 밥생각안나거나 간단하게 가볍게 먹게되더라구 집에있으면 배딱히 안고파도 뭘 계속 먹게됨....ㅠㅠ

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22222 진짜 바쁘게 살아봤능데 보상심리 생겨서 더 먹더라 몸이 힘든일이었는데도 살 하나도 안빠지고 오히려 쪘었오..

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