규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
피부
패션잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동 있잖아
2
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
114
l
내가 지금 빠르기 걷기1시간하고 줄넘기 1000개정도 하고 다시 10분걷고 마지막에 달리기 5분정도하거든 근데 매일 이렇게 할려고하니깐 좀 힘들거든 ㅠㅠ 그래서 저렇게 하루 하고 그 다음날에는 빠르게 걷기1시간만 하고 이런식으로 번갈아 가면서 할려고하는데 괜찮을까??
•••
이런 글은 어떠세요?
아이돌 멤버 두명이 들어갔다는 화제의 뮤뱅 포토 스팟존…jpg
이슈 · 34명 보는 중
불쾌하고 기분 나빠서 못 보겠다는 후기가 많은 넷플릭스 더 에이트 쇼.twt
이슈 · 50명 보는 중
광고
파워링크
여추반 팬들 대만족 중이라는 여추반3 근황
이슈 · 5명 보는 중
스웨덴이 출산율 다시 올린방법
이슈 · 24명 보는 중
우리는 몰랐던 제2의 밀양 - 서울 도봉구
일상 · 14명 보는 중
헤라 쿠션 쓰는 익들아 이거 짝퉁 아녀?
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
이제는 진정 흙수저는 접근이 힘들어진 아이돌 연습생 단계
이슈 · 28명 보는 중
와 윤아 칸 게티 ㄷㄷ
연예 · 8명 보는 중
섬유유연제 분무기에 넣어서 뿌리지 마세요
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
[단독] 첸백시, SM에 IP사용료 6개월간 지급無..또 다른 분쟁 예고
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
하객룩 살말
일상 · 4명 보는 중
최애의 아이 때문에 싸움난 성균관대 에타.JPG
이슈 · 30명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
고마오!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로 같아(돼지야..)
18
11:09
596
0
다이어트
부끄럽지만 비만인데... 운동 다니려고 하는데 어떤 게 좋을까? 추천해 줄 수 ..
13
07.14 14:57
375
0
다이어트
팔뚝 이 부분 어케뺌...
12
07.14 00:01
1824
0
다이어트
157/61이었는데 49까지 뺐다ㅠㅠㅠ
21
07.14 08:21
734
0
다이어트
근데 쇄골뼈 잘 보이는애들 다 마른편이야?
7
07.14 19:06
278
0
다이어트
여기서 살 빼는거 에바야?
7
0:21
311
0
다이어트
4일째 화장실 못 가고 있는데
14
07.14 16:15
266
0
성형
사각턱 보톡스 부작용이 땅콩형얼굴 되는거라 하자나
6
07.14 23:09
161
0
다이어트
팔뚝살
4
07.14 03:32
230
0
다이어트
키몸무게 봤을 때 마른거 확실한데
3
07.14 08:59
215
0
다이어트
내가 10키로를 감량했던 비결을 알려줄게
3
07.14 09:02
515
0
피부
요즘 핫한 피부과 시술 TOP3이 뭐야?
3
07.14 23:51
170
1
다이어트
아랫 뱃살 똥배 진짜 죽어라 안빠진다😭
3
2:21
187
0
다이어트
내일부터 다이어트인데 금요일날 약속잇어 우짜지
4
17:34
61
0
다이어트
164/52인데 한 달 안에 3키로 빼려면 절식밖에 답이 없을까?
2
07.13 22:01
255
0
다이어트
다이어트익 추석음식 다 싫어함ㅎㅎ
4
10.01 09:00
276
0
다이어트
유산균이랑 프리바이오틱스같은거 효과본걸로 추천해줘ㅠㅠ
5
10.01 08:51
278
0
다이어트
와 나 어제 뭐가 문제였을까
12
10.01 08:25
566
0
다이어트
8시에 공복 유산소 할거다
5
10.01 07:28
178
0
다이어트
나 궁금한 거 있어
1
10.01 05:55
68
0
다이어트
홈트 효과 본거 뭐 있어??
2
10.01 04:46
325
0
다이어트
158에 50kg이면 보통이야 날씬이야..?
375
10.01 03:36
7373
0
다이어트
나 몸 뼈대는 얇은데 체지방은 많아서 진짜 이상함 ㅠ
2
10.01 02:35
353
0
다이어트
복근운동 3일했는데
13
10.01 00:31
479
0
다이어트
급찐급빠 가능하겠지?
4
10.01 00:28
290
0
다이어트
연휴인 오늘과 어제의 온도차,,,,
2
10.01 00:19
248
0
다이어트
허벅지 둘레 57센치면 두꺼운건가?
9
10.01 00:03
922
0
다이어트
대충 이렇게 하면 살 빠질까
1
10.01 00:03
88
0
다이어트
몇 키로 같은지 봐줄 사람 + 추석 때 관리 어떻게 해 다들..?
13
09.30 23:59
447
1
다이어트
이 단백질바 밤 운동후에 먹는거 어때?
6
09.30 23:51
474
0
다이어트
중둔근 운동 효과 얼마만에 봐??
5
09.30 23:25
664
0
다이어트
5키로 정도 뺐는데
3
09.30 23:04
344
0
다이어트
ㄹㅇ 나 다리만 보면 아무도 내 몸무게 못 맞춤.....
43
09.30 22:51
2219
0
다이어트
무골반이면 무슨 운동 해야 돼?
3
09.30 22:34
283
0
다이어트
또 운동할 시간이 됐다......
1
09.30 22:05
106
0
처음
이전
965
966
967
968
969
970
2971
972
973
974
975
976
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
허각 - 사랑인걸
(여자)아이들 - Klaxon
BABYMONSTER - FOREVER
ENHYPEN - Royalty
드림캐쳐 - JUSTICE
영재 (Youngjae) - 이상 기온
ENHYPEN - Your Eyes Only
ENHYPEN - Paranormal
전체 인기글
l
안내
7/15 19:50 ~ 7/15 19:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
피오 "훈련소 시절 내 중요부위 보겠다고…몇백명 몰려서 다치기도" (짠한형)[종합]
24
2
연예
정보/소식
지코, 보이넥스트도어 연애 반대…피오 "형은 그때쯤 했잖아” 폭로 (짠한형)
8
3
이슈·소식
거의 직업체험 급이라는 요즘 아이돌 팬싸인회
4
유머·감동
급하게 찍었다는 가비 여권사진
2
5
유머·감동
T가 F인척 할수없는 질문
4
6
일상
회사 vpn으로 사람인 들어갔는데 어쩌지...
2
7
일상
아오 그놈의 두바이 초콜렛 진짜
12
8
유머·감동
오늘부터 줄 없이 산책 가능한 강아지.jpg
4
9
일상
핫플
회사에서 월급 200만원 더 줄테니까 통근버스 몰고 다니래
62
10
이슈·소식
북한 공산당이 이악물고 찾고있다는 작가
15
11
팁·추천
8년차 일본 러브호텔 매니저 월급
4
12
야구
OnAir
조상우 트레이드, LG 두산 한화는 안한다
4
13
이슈·소식
7년만에 여권사진 바꾼 산다라박
3
14
일상
아 친구 인스타 보다가 깜짝 놀랐네ㅠ 자기 눈을 크롭해서 올려놓음
15
일상
아니 나 20대인데 아빠가 자꾸 소아당뇨 조심하래
6
16
일상
이번 주 날씨 구라같은데
4
17
정보·기타
상위권 아닌 특성화고등학교 현실
11
18
일상
나 오늘 키스함
2
19
유머·감동
갤럭시 S펜을 개조한 사람 ㄷㄷ.jpg
13
20
일상
중소 가겠다니까 아빠가 뭔 중소를 가냐고 뭐라함
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위