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운동 고민 중인데 추천해주라!!1 l 다이어트
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지금 당장은 아니지만 운동을 끊으려고 하는데 뭐 할지 고민중이야!필라테스,헬스pt,수영 여러방면으로 생각해보눈 중이고 일단은 165/58까지는 집에서 빼고 갈 생각이야

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쀼1
난 무조건 피티,,
필테도 해봣는데 나는 피티가 더 좋은것같더라 피티받으면서 맨몸운동 자세도 정확하게 할수잇고 필테는 보통 기구잇어야해서 꼭 샵가야만되고 따로 응용을 못하니까ㅋㅋㅋ 그리고 피티하면서 자세 배우는게 왜 중요하냐면 정확하게 해야 몸 라인도 잘 잡히고 작은 근육까지도 정확하게 자극줘서 난 피티 더 추천ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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