키빼몸 110정도인 사람들 유지 이렇게 하는사람있어?!

연휴같은 기간에 정줄 놓고 먹는정도는 아니고 

그냥 평소에는 군것질 거의 안하다가(아니면 커피나 저칼로리같은걸로 군것질) 

과자를 양껏 먹거나(내기준 양껏 : 버터링 뜯어서 3분의 2넘게 먹고 + 봉지과자 반절이상) 

해서 언휴동안 1~1.5키로 정도 찌면 그때부터 다시 1~2주 관리하는 익들 있니? 난 이렇게 고ㅏㄴ리하는데 이러면 살이 찌고빠지는거라 근손실나고 건강에 안좋을까?? 물론 연휴내내 많이먹는건 아니고 5일이라고 치면 2~3일정도 먹는듯 대신 배터질때까지 식사하는건 아냐

[쀼1]

보통 유지어터들이 그렇게 하는것같던데! 근데 과자양껏이 버터링 2/3봉지 과자반봉지라니 충격받고간다😮

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋ버터링은,,,칼로리가 높아서 평소에는 한두개 겨우먹는편이거든 흑흑
봉지과자도 하필 쌀로별이었어 ㅎ,,~!묵직해서 저거 두개클리어하면 어마어마한 칼로리폭탄일듯 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

나 그러는데 살찌면 운동 1~2주 빡세게 함
(근데 평소에 군것질은 계속하긴해 대신 운동을 매일매일함)

[쀼3]

음.. 난 군것질을 안 좋아해서 반강제 유지 중인 거 같아.. 또르르
그래서 삶의 낙이 없다...