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정석 다이어트 하다가 간헐적단식 해볼건데
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다이어트
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3년 전
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3끼 다이어트식으로 다 먹었는데 16:8 간헐적단식할거면 다이어트식으로 두끼 먹으면 되는거야 아니면 세끼 양을 두끼로 나눠먹는거야?
•••
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쀼1
다이어트식을 4시간간격으로 먹으면 3끼먹으면서 간헐적 단식도 될거같은데?
3년 전
글쓴쀼
아항 고마워!!!!
3년 전
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