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몸무게가 유독 안빠지는 사람들6 l 다이어트
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은 대체 왜그런거야? 

약간 빡쎄게 두달동안 먹을거 줄였는데도 

2.5kg밖에 안빠짐 

날씬체중도 아냐 

근력운동도 주1-2회만 함 

몸무게 왜 안줄어 

난 몸무게가 줄어야 의욕이 생기는데ㅠ

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쀼1
기초대사량 낮으면... 안 빠지지 않나
4년 전
쀼2
난데 운동안해서 ㅎㅎ...
4년 전
쀼3
나 기초대사량 1300이고 근육량도 많은편인데 절대 안빠짐..ㅜㅜㅜ나도그래
4년 전
쀼5
호르몬 불균형이면 몸 대사가 잘 안이뤄져서 더디게 빠지는 경우도 있더라구. 스트레스+휴식도 잘 관리해 줘야하고 우리 몸이 로봇이 아니라서 넘 어렵다 ㅠ
4년 전
쀼6
유산소 빡세게 해봐 나도 딱 이글처럼 생각했는데 이틀에 한번 빡세게 러닝하니까 쯕쭉 내려가더라
4년 전
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