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일단 젖살은 아니야! 왜냐면 내가 47이였을때 얼굴 완전 갸름했거든? 근데 몇년사이에 또 쪘다가 그때로 가고 싶어서 지금 4-5키로 빼고 47로 왔는데 볼살은 변화가 없는거같아,, 가족들이나 주변에서도 다리는 빠졌다는데 볼살은 모르겠대 혹시 운동법 때문에 그런가?? 

그때는 싸이클+줄넘기  

이번에는 싸이클+다리위주 근력운동 !!


 
쀼1
턱이 짧아서 그런 거 같은뎀
4년 전
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