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이번주는 먹고싶은거 먹었는데1 l 다이어트
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이번주 외식도 하고 과자도 먹고 먹었는데 

내일부터 다시 하던대로 식단해주고 돌아 가면  

다시 돌아가겠지? 일주일동안 좀 놓았더니  

맘이 안잡히긴 한다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 폭식은 안 했는데 

외식도 좀 하고 빵이랑 과자 배달음식도 좀 먹어서 ㅠㅠ  

내일부터 일반식 반 저녁 식단 다시 간다!!

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쀼1
너무 스트레스 받으면서 하면 더 안좋다. 그냥 먹은거는 먹은걸로 치고 생각하지마 다 먹고살자고 하는건데.. 다이어트보다 더 안좋은게 스트레스 받는거...그냥 천천히 해..
3년 전
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