엄마 바디프로필 찍으려구 피티끊어서 운동할건데 문제느 한달전에 무릎연골 수술해서 평지 걷는건 잘 걷는데 경사진곳이나 계단은 좀 아파하시고 스쿼트자세도 하면 좀 아파하시거든??
길게 4-6개월 정도 잡으려는데 지금 당장 피티를 끊어도 하체운동이 힘들지 않나싶어서 일단 홈트로 식단하면서 체력기르고 무릎좀 회복하고 한달뒤에 끊을지 지금 그냥 끊어서 할지 고민이얌....
